לתת מילים למה שעבר עלייך, בלי שיפוט ובלי לחץ.
לראות איפה האנרגיה נשאבת ואיפה אפשר להחזיר לעצמך מקום.
צעדים קטנים, ריאליים ומחזיקים לחיים שלך עכשיו.
נבין איפה את נמצאת ומה את צריכה עכשיו
נעשה סדר במה שמעמיס, מבלבל או חסר.
נבחר צעדים שמתאימים לחיים שלך באמת.